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肾病能不能吃红枣

来源：医联媒体2023-05-16 09:37:14


【资料图】

可以适量吃红枣

建议用量：40g（约6-7个）/天

肾病患者在饮食方面可以多吃些富含营养的食物。红枣含有较多的钾元素，能够保持血糖的稳定。含有的磷元素和铁元素可促进红细胞生成，进而起到补血的作用；且味道较甜，能够提高食欲。并含有一定量的膳食纤维素，能够加速食物消化，改善便秘。

一般将红枣洗干净即可食用，或者与小米、大米煲成粥喝。但不建议与葱一起吃，因为红枣具有一定的滋补功效，大葱的味比较辛辣，两者一起吃会引起不适。此外，糖尿病患者不建议过多吃，以免造成血糖数值发生波动。

肾病患者在饮食方面可以多吃西兰花、杨桃、豆角等新鲜蔬果，尽量避免吃泡菜、咸菜、腊肉等高盐分食物，以免导致血压升高，出现严重的水肿。并规律作息，做到劳逸结合，配合适当的有氧运动，可提高机体免疫能力。

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